Sikkerhetsråd og vedlikehold for boblefotball

Boblefotball er i seg selv tryggere enn de fleste vanlige kontaktidretter. Det oppblåsbare skallet fungerer som en pute rundt hele overkroppen og demper støt som ville gitt blåmerker, forstuinger eller verre i tradisjonell fotball eller rugby. Uavhengige studier fra idrettsvitenskapelige miljøer i Norge og Tyskland har funnet at skadeforekomsten i boblefotball er på linje med mosjonssvømming — betydelig lavere enn i fotball, basketball eller skisport. «Tryggere» betyr likevel ikke «risikofritt». De aller fleste skadene i boblefotball skjer når grunnleggende sikkerhetsregler blir oversett: spill på ujevnt underlag, bruk av skadet utstyr, hensynsløs storming bakfra eller manglende tilsyn med barn. Følger du rutinene i denne guiden, reduserer du risikoen til nesten null.

Gå gjennom denne sjekklisten før hver økt. Kontroller spilleflaten: fjern steiner, glass, pinner og annet skarpt rusk; fyll igjen hull og groper; sørg for at underlaget er jevnt. Sjekk hver boble: blås opp til trykket produsenten anbefaler, se etter sprekker eller åpninger i sømmene, test alle spenner og stropper i selen, og bekreft at siktåpningen er ren. Forsikre deg om at målene står støtt og ikke kan velte over spillerne — legg sandsekker på foten ved behov. Sørg for at et førstehjelpsskrin er innen rekkevidde fra banen. Bekreft at alle spillerne har egnet fottøy (lukkede joggesko med godt grep — ingen knotteskosåler, sandaler eller bare føtter). Ta av smykker, klokker og briller (festede sportsstropper er greit).

Boblefotball er fysisk krevende — spillerne kommer til å løpe, kollidere og falle gang på gang inne i et trangt og varmt rom. Har man en hjertelidelse, nylig gjennomgått operasjon, rygg- eller nakkeskade, pusteproblemer eller er gravid, bør man ikke delta. Ved organiserte arrangementer sender du ut et enkelt helseskjema og en ansvarsfraskrivelse på forhånd. På selve dagen spør du alle spillerne muntlig om de har tilstander som kan forverres av hard fysisk aktivitet. Det er langt bedre å holde én spiller utenfor banen enn å måtte håndtere en medisinsk hendelse midt i en kamp. Ha vann tilgjengelig hele tiden, og legg inn drikkepauser hvert 10.–15. minutt, særlig i varmt vær eller i innendørs lokaler uten klimaanlegg.

Enkelte regelvalg reduserer skaderisikoen direkte. Å forby taklinger i gli fjerner den vanligste årsaken til beinskader. Å forby storming bakfra hindrer nakkesleng-liknende støt på intetanende spillere. Å stoppe spillet straks en spiller ligger nede og ikke kommer seg opp selv, forhindrer at flere havner oppå hverandre. Å begrense kamplengden til omganger på seks minutter reduserer hendelser som skyldes tretthet — i alle idretter skjer de fleste skadene når spillerne er slitne. Å kreve dommer (ikke bare en tilfeldig tilskuer) sikrer at reglene håndheves konsekvent. Vil du ha en full gjennomgang av reglene og av dommergjerningen, se artikkelen vår om regler for boblefotball.

Blir en spiller skadet, stopper du spillet umiddelbart og får de andre spillerne unna. Vurder situasjonen rolig: mindre støt og skrubbsår kan behandles med førstehjelpsskrinet på stedet. Hvis en spiller ikke klarer å stå, klager over smerter i nakke eller rygg, eller virker omtåket eller forvirret, skal du ikke flytte vedkommende — ring nødetatene. Før opp enhver hendelse, uansett hvor liten, i en enkel logg: dato, klokkeslett, hva som skjedde, hvem som var involvert og hvilken behandling som ble gitt. Denne loggen beskytter deg juridisk og hjelper deg med å oppdage mønstre du kan gjøre noe med (skjer for eksempel de fleste hendelsene sent i økten, korter du ned kampene eller legger inn en ekstra pause). Sørg for at noen på stedet har grunnleggende førstehjelpskurs; ved kommersielle arrangementer bør du vurdere å leie inn en profesjonell førstehjelper.

Boblene er fellesutstyr som bæres tett inntil kroppen, så hygiene er viktig. Etter hver økt tørker du av innsiden av hver boble — særlig selestroppene og hodeområdet — med en mild antibakteriell løsning. La boblene lufttørke helt før du tømmer dem og pakker dem bort; fuktige bobler på lager gir mugg og bryter ned materialet. Mellom øktene bør du om mulig la boblene stå delvis oppblåst og oppreist i et godt ventilert rom. Driver du utleie, bør du vurdere å gi hver boble et eget nummer og føre rengjøringen i en loggbok. Bubble Allstars anbefaler en grundigere vask med spesialrens for oppblåsbare produkter hver 20.–30. økt, eller når du ser synlig smuss eller merker lukt.

Jevnlig vedlikehold forlenger levetiden til utstyret dramatisk. Etter hvert arrangement kontrollerer du hver søm, ventilområdet og festepunktene til selen. Små hull kan repareres på stedet med lappesettet som følger med hver bestilling fra Bubble Allstars — rengjør området, påfør lim, press lappen godt fast og la den herde i 24 timer. Ved sømåpninger lengre enn 5 cm tar du kontakt med leverandøren for profesjonell reparasjon eller vurdering av utskifting. Sjekk at ventilen fungerer ved å blåse opp boblen og lytte etter lekkasjer; bytt ut ventiler som ikke tetter skikkelig. Oppbevar tømte bobler i bæresekker, unna direkte sollys, varmekilder og skarpe gjenstander. Skift ut enhver boble med betydelig tynnslitt materiale, flere lappede reparasjoner eller skade på selen.

Skal du ikke bruke boblene på en god stund (utenom sesongen, vinterpause og liknende), følger du disse trinnene. Rengjør og tørk hver boble helt. Tøm den fullstendig for luft, men brett den ikke stramt — løse ruller reduserer brettbelastningen på materialet. Oppbevar den kjølig og tørt, mellom 10 og 25 °C. Unngå kjellere med fuktproblemer og loft med store temperatursvingninger. Legg silikagelposer inni lagringssekkene for å trekke til seg restfukt. Sjekk de lagrede boblene minst én gang i måneden for tegn på mugg, gnagerskader eller ventilslitasje. Når du henter utstyret ut av lagring, blåser du opp hver boble 48 timer før bruk og lar den stå over natten, slik at du oppdager langsomme lekkasjer. Følger du disse rutinene, holder du utstyret fra Bubble Allstars i toppform i mange år.