Regler for boblefotball og slik spiller du

Boblefotball — også kalt bobleball eller bumperball — har ikke noe felles forbund, og det betyr at reglene kan variere fra serie til serie og fra land til land. Sporten dukket først opp i Norge i 2011, da komikerne Henrik Elvestad og Johan Golden tok på seg oppblåsbare zorb-lignende drakter på en fotballbane. Det som startet som et humorinnslag, ble raskt et reelt konkurranseformat. De første utøverne fant på regler underveis, men innen 2014 hadde flere nasjonale forbund nedfelt grunnleggende standarder. I dag følger de fleste organiserte serier et stort sett likt regelverk, og retningslinjene nedenfor gjenspeiler den enigheten som brukes i turneringer fra Europa til Nord-Amerika og Australia. Enten du arrangerer en uhøytidelig kamp eller en seriekveld på konkurransenivå, fungerer disse reglene som oppslagsverket ditt.

En standard kamp i boblefotball spilles mellom to lag med fem spillere hver (fire utespillere pluss én keeper, selv om mange uformelle kamper dropper keeperen). Banen er vanligvis 25–30 meter lang og 15–20 meter bred — omtrent halvparten av en vanlig fotballbane. Kampene består av to omganger på fem til åtte minutter hver, med to minutters pause imellom. De korte omgangene skyldes at sporten er fysisk krevende: å løpe og dulte inne i en boble er slitsomt. Myntkast avgjør hvilket lag som tar avspark. Ballen plasseres på midtmerket, og spillet settes i gang på dommerens fløyte. Etter en scoring starter laget som slapp inn målet fra midten. Innbyttere kan eventuelt rotere inn i pausen eller ved stopp i spillet, etter dommerens skjønn.

Alle spillere unntatt keeperen må ha på seg en riktig oppblåst boble hele tiden mens spillet pågår. Boblen skal dekke overkroppen og hodet; armene stikker ut gjennom åpningene på siden, og beina er frie til å løpe og sparke. Spillerne kan dulte motstandere med boblen — kontakt forfra, fra siden og til og med rygg mot rygg er lov. Derimot er det frispark å storme mot en spiller bakfra mens vedkommende står stille, å bevisst gå på beina under boblen, og å bruke albuer, knyttnever eller hodet utenfor bobleskallet. Hvis en spiller faller og ikke kommer seg opp på egen hånd, stopper dommeren spillet, og lagkameratene kan hjelpe. Ballen kan sparkes, heades (gjennom boblen) eller spilles via bobleoverflaten. Hands følger vanlige fotballregler: bevisst bruk av armer eller hender utenfor bobleskallet gir frispark.

Vanlige regelbrudd er å felle motstandere, storme inn bakfra, gå i takling (som regel forbudt helt av sikkerhetshensyn) og å ta av eller delvis løsne boblen underveis i spillet. Et regelbrudd inne i straffefeltet gir straffespark fra seks meter. Frispark er indirekte med mindre bruddet regnes som farlig spill, og da kan dommeren tildele direkte frispark. Gult og rødt kort brukes i konkurranseserier: to gule blir rødt, og rødt betyr at spilleren er ute resten av omgangen uten innbytter. I mosjonsspill erstatter dommerne ofte kortene med enkle utvisningsperioder på ett til to minutter.

Noe av det beste med boblefotball er hvor fleksibel sporten er. Last Man Standing er alle mot alle, der spillerne prøver å velte alle de andre — den siste som står igjen, vinner. Boblesumo setter to spillere i en liten ring; den første som dytter den andre ut, vinner runden. Boblestafett er et lagkappløp der spillerne må drible en ball gjennom en kjegleløype med boble på. Boblebowling setter ti skumkjegler i den ene enden av banen, og en spiller ruller inne i en boble for å slå dem ned. Capture the Flag legger til et taktisk lag, der lagene skal hente et flagg fra motstanderens sone samtidig som de forsvarer sitt eget. Disse variantene passer ypperlig til firmaarrangementer og fester — vil du ha flere idéer til arrangementsformater, se guiden vår om planlegging av boblefotballarrangementer.

Du trenger ingen profesjonell idrettshall. Et hvilket som helst flatt område uten hindringer på minst 20 × 15 meter fungerer — en gymsal, en gressbane ute, en kunstgressbane eller til og med en stor parkeringsplass dekket med gummimatter. Marker sidelinjene med kjegler eller teip. Sett opp to små mål (omtrent 3 × 1,5 meter) i hver ende; sammenleggbare pop-up-mål er ideelle. Fjern alle skarpe gjenstander, steiner og rusk fra spilleflaten før avspark. Innendørs må du sørge for at takhøyden er minst tre meter, slik at spillerne kan sprette oppreist inne i boblene. Trenger du hjelp til å velge riktig utstyrsoppsett for stedet ditt, tilbyr Bubble Allstars gratis rådgivning som en del av hvert tilbud.

Hver kamp bør ha minst én dommer — to i konkurransekamper. Dommeren håndhever reglene, starter og stopper spillet, tar tiden og fører mål. I uformelle sammenhenger holder det fint med en felles mobiltimer og en enkel tavle til resultatføringen. I turneringer bør du sette av en egen sekretær og bruke cupoppsett eller serieformat. Gå gjennom hovedreglene med alle spillerne før første fløyte; en sikkerhetsprat på to minutter reduserer antall hendelser dramatisk og holder arrangementet i rute.

For at den første boblefotballkampen din skal bli vellykket, følger du denne sjekklisten: sikre en flat og ryddig spilleflate på minst 20 × 15 meter; blås opp alle boblene til trykket produsenten anbefaler (se guiden vår om sikkerhetsråd og vedlikehold); sett opp mål og marker sidelinjene med kjegler; utnevn en dommer og gå gjennom hovedreglene med spillerne; del inn i lag på fem; spill to omganger på seks minutter hver; bytt innbyttere i pausen; og aller viktigst — kos deg. Planlegger du et større arrangement med flere kamper, tar artikkelen vår om planlegging av boblefotballarrangementer for seg tidsplan, logistikk og markedsføring i detalj.