Specialtilbud: : 2.990 kr rabat på alle TPU bubble-sæt fra 12 styk!
Grundlæggende

Regler for bubble fodbold, og sådan spiller du

Alt hvad du skal vide for at arrangere en kamp, dømme et spil og holde gang i sjoven på en sikker måde.

9 min. læsning

Reglernes korte historie

Bubble fodbold — også kaldet bumper balls eller zorb football — har ikke noget samlet forbund, og derfor kan reglerne variere fra liga til liga og fra land til land. Sporten dukkede første gang op i Norge i 2011, da komikerne Henrik Elvestad og Johan Golden tog oppustelige zorb-lignende dragter på og gik på en fodboldbane. Det, der begyndte som et komiindslag, blev hurtigt et rigtigt konkurrenceformat. De første udøvere fandt på regler undervejs, men i 2014 havde flere nationale forbund sat grundlæggende standarder på skrift. I dag følger de fleste organiserede ligaer et nogenlunde ensartet regelsæt, og retningslinjerne herunder afspejler den konsensus, der bruges i turneringer fra Europa til Nordamerika og Australien. Uanset om du er vært for en afslappet kamp eller en aften i en konkurrenceliga, kan du bruge disse regler som dit faste opslagsværk.

Standardformat for en kamp

En standardkamp i bubble fodbold spilles mellem to hold med fem spillere hver (fire på banen plus en målmand, selvom mange uformelle kampe springer målmanden over). Banen er typisk 25-30 meter lang og 15-20 meter bred — omtrent halvdelen af en almindelig fodboldbane. Kampene består af to halvlege på fem til otte minutter hver, adskilt af to minutters pause. De korte halvlege afspejler, hvor fysisk krævende sporten er: at løbe og støde rundt inde i en boble er udmattende. Lodtrækning afgør, hvilket hold der starter. Bolden placeres på midterpunktet, og spillet går i gang på dommerens fløjt. Når der er scoret, sætter det hold, der lukkede målet ind, i gang fra midten. Hvis der er udskiftere, kan de rotere ind i pausen eller ved afbrydelser efter dommerens skøn.

De vigtigste spilleregler

Alle spillere undtagen målmanden skal bære en korrekt oppustet boble under hele spillet. Boblen skal dække spillerens overkrop og hoved; armene stikker ud gennem sideåbningerne, og benene er frie til at løbe og sparke. Spillerne må støde til modstandere med boblen — kontakt forfra, fra siden og endda ryg mod ryg er tilladt. Derimod er det frispark at løbe ind i en stillestående spiller bagfra, bevidst at gå efter benene under boblen og at bruge albuer, knytnæver eller hovedet uden for boblens skal. Hvis en spiller falder og ikke kan komme op ved egen hjælp, stopper dommeren spillet, og holdkammeraterne må hjælpe. Bolden må sparkes, heades (gennem boblen) eller rettes af på boblens overflade. Reglerne om hånd på bolden følger almindelig fodbold: bevidst brug af arme eller hænder uden for boblens skal giver frispark.

Frispark, straffespark og forseelser

Almindelige forseelser er benspænd, angreb bagfra, glidende tacklinger (som regel helt forbudt af sikkerhedshensyn) og at tage boblen af eller løsne selerne under spillet. En forseelse inde i straffesparksfeltet giver straffespark fra seks meter. Frispark er indirekte, medmindre forseelsen vurderes farlig — i så fald kan dommeren dømme direkte frispark. Gule og røde kort bruges i konkurrenceligaer: to gule giver et rødt, og et rødt betyder, at spilleren er ude resten af halvlegen uden erstatning. I motionsspil erstatter dommerne ofte kortene med korte udvisninger på et til to minutter.

Populære spilvarianter

En af de bedste ting ved bubble fodbold er fleksibiliteten. Last Man Standing er alle mod alle, hvor spillerne forsøger at vælte hinanden omkuld — den sidste, der stadig står op, vinder. Bubble Sumo sætter to spillere ind i en lille cirkel; den første, der skubber den anden ud, vinder runden. Bubble Relay er et holdløb, hvor spillerne skal drible en bold gennem en keglebane iført bobler. Bubble Bowling stiller ti skumkegler op i den ene ende af banen, og en spiller triller ned mod dem inde i en boble. Capture the Flag lægger et taktisk lag oveni, hvor holdene skal hente et flag i modstanderens zone og samtidig forsvare deres eget. Varianterne er fremragende til firmaarrangementer og fester — du finder flere idéer til eventformater i vores guide til planlægning af bubble fodbold-events.

Sådan sætter du banen op

Du har ikke brug for et professionelt sportsanlæg. Ethvert fladt område uden forhindringer på mindst 20 × 15 meter fungerer — en idrætshal, en græsplæne udendørs, en kunstgræsbane eller endda en stor parkeringsplads dækket med gummimåtter. Marker sidelinjerne med kegler eller tape. Stil to små mål (omkring 3 × 1,5 meter) op i hver ende; sammenklappelige pop op-mål er ideelle. Fjern skarpe genstande, sten og affald fra underlaget før kampstart. Indendørs skal du sikre en loftshøjde på mindst tre meter, så spillerne kan hoppe oprejst inde i boblerne. Har du brug for hjælp til at vælge det rigtige udstyr til din lokation, tilbyder Bubble Allstars gratis rådgivning som en del af hvert tilbud.

Gode råd til dommer og pointtælling

Hver kamp bør have mindst én dommer — to ved konkurrencekampe. Dommeren håndhæver reglerne, sætter spillet i gang og stopper det, tager tid og noterer mål. I uformelle rammer er en fælles mobiltimer og en simpel whiteboardtavle rigeligt til pointtælling. Ved turneringer bør du udpege en fast pointtæller og bruge et turneringsskema eller en alle-mod-alle-pulje. Gennemgå de vigtigste regler med alle spillere før første fløjt; to minutters sikkerhedssnak reducerer antallet af uheld markant og holder arrangementet i gang uden bøvl.

Tjekliste til hurtig start

Følg denne tjekliste, så din første kamp i bubble fodbold bliver en succes: sikr dig et fladt, ryddet underlag på mindst 20 × 15 meter; pust alle bobler op til det anbefalede tryk (se vores guide om sikkerhedsråd og vedligeholdelse); stil mål op, og marker sidelinjerne med kegler; udpeg en dommer, og gennemgå de vigtigste regler med spillerne; del op i hold på fem; spil to halvlege på seks minutter hver; skift udskiftere ind i pausen; og allervigtigst — hav det sjovt. Planlægger du et større arrangement med flere kampe, gennemgår vores artikel om planlægning af bubble fodbold-events tidsplan, logistik og markedsføring i detaljer.

Klar til at komme i gang?

Få et personligt tilbud på professionelt bubble fodbold-udstyr — leveret inden for 24 timer.

Anmod om tilbud
Anmod om tilbud